Arrêtez de subir, reprenez le contrôle de votre temps. Stop à l’urgence. Gagnez en sérénité et faites-vous plaisir !

 1. Distinguer les missions principales des missions secondaires :

MAryse1

J’entends déjà certains d’entre vous se dire « oui mais tout est urgent ».  Cette première réflexion est sur le contenu  de la fonction pas sur le délai.

Si vous consacrez beaucoup de temps à remplir votre agenda de tâches secondaires, il ne restera plus de place pour l’essentiel.

Reprenons la métaphore des grosses pierres, du gravier, du sable et de l’eau :

MAryse 2

  1. remplissez ce pot de grosses pierres
  2. puis ajoutez des graviers que vous déversez sur les grosses pierres
  3. complétez avec du sable qui s’infiltre dans tout cela
  4. et enfin de l’eau

Quelle est la morale de cette histoire en matière de priorités ?

On peut toujours en mettre ! MAUVAISE REPONSE

Si vous aviez commencé à remplir votre pot (agenda) par de l’eau, du sable et du gravier, combien d’espace vous resterait-il pour vos grosses pierres (missions principales) ? Très peu !

kgh

 2. Prioriser vos actions en fonction de l’importance et de l’urgence :

Utiliser la matrice d’Eisenhower: le carré des priorités :

  • 1° Important ou non important en premier (I, ni)
  • 2° Urgent ou non urgent en second (U, nu)

Maryse3

Chaque jour, définissez 4 ou 5 activités à forte valeur ajoutée et bloquez du temps pour les réaliser.  L’idéal est de passer 1/3 de son temps dans le court terme et 2/3 dans le moyen, long terme.

Tenez compte des imprévus estimés à 30% par jour. Entendons-nous sur la notion d’imprévus : une réunion prévue mais qui dure plus longtemps que le temps annoncé, une réunion non prévue mais qui nécessite absolument votre présence, un travail régulier qui dure plus longtemps que d’habitude, une activité téléphonique plus importante du fait d’un événement inattendu…

Ne sont pas des imprévus : le traitement des mails, un collaborateur qui vient vous demander de l’aide, le téléphone qui sonne (comme à l’accoutumée), votre manager qui vous demande chaque jour un travail particulier… Vous l’avez compris, ce qui se présente de manière récurrente n’est pas de l’imprévu !

 km

3. Anticiper:

Maryse 7Prenez 15 mn par semaine pour faire le point sur la semaine passée et sur la semaine à venir.

Budgétez et planifiez les temps forts de la semaine : les rendez-vous, les réunions, mais également des rendez-vous avec vous-même.

 kj

4. Limiter les interruptions :

Les plus importants voleurs de temps sont … les COURRIELS.

5,6 heures c’est le temps que passe chaque jour un cadre français à traiter ses mails. (étude réalisée par l’usine-digitale.fr d’août 2015). Que d’interruptions !

Chaque interruption génère une dispersion, un autre dossier dans la tête, une re-concentration.

MAryse 6

  • Désactivez l’enveloppe qui vous annonce l’arrivée d’un mail
  • Ou encore mieux fermez votre messagerie
  • Planifiez des temps de traitement des mails

 

Toute interrption de  15 min et plus doit être précédée d’une prise de rendez-vous. Si vous le pouvez, communiquez sur votre temps de non disponibilité.

ljh

5. Libérer les espaces :

MAryse 4

Vous n’y croyez pas ? Testez-le !

  • Ayez près de vous les dossiers en cours mais pas dans le champ de vision pour ne pas revisiter mentalement vos dossiers en permanence
  • Posez sur le bureau 1 seul dossier pour éviter la dispersion
  • Prenez régulièrement du temps dans votre agenda pour le rangement (toutes les semaines)
  • Libérez votre esprit en notant tout ce que vous avez à faire et avec qui : ex :

Maryse 5

Oubliés les post-il et autre liste sans fin !  Notez tout au même endroit et de manière organisée par personne ou par projet. Soyez  précis car qui n’a pas retrouvé un post-it avec un numéro de téléphone ? (qui, pour quoi ?).

Voici mes principaux conseils, il y en a d’autres mais si vous commencez par ceux-ci vous verrez les changements et rapidement. Accrochez-vous !  Une information : les habitudes se créent si elles sont attachés à un rituel. Ex : Tous les vendredis, quand je reviens du restaurant d’entreprise, je fais ma planification pour la semaine suivante. Ou encore, dès que j’arrive le matin, je commence par l’activité la plus importante de ma journée…

Vous vous dites « encore des conseils, mais cela ne correspond pas à mon environnement ». Alors posez vous la question :  Est-ce que je veux réellement changer ? Ai-je vraiment envie de mettre des choses en place ? Mais surtout : Que vais-je y gagner ? (plus de sérénité, plus de temps pour la famille, plus de disponibilité,  prise de recul…)

l

Bon courage à tous !

Retrouver le profil coach de Maryse ici!

About The Author Alain Manoukian

comments (1)

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>